在最美的人间四月天里，由共青团福州市鼓楼区委员会主办，中数科技与与鼓楼区三坊七巷青年志愿服务驿站携手举办“青少年芳香人格解压心理沙龙”活动。以心理的对话与芳香的疗愈开启一场奇妙的“旅程”。
青少年处于身心发展的关键时期，面临着来自学业、家庭、社交等多方面的压力。本次沙龙提供了一个安全、舒适的环境，让参加沙龙的大学生们可以在其中自由表达、分享自己的感受和困惑，从而有效地缓解心理压力。

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【问心丨静心】

潘曦老师 福建知名心理学教授/高校客座心理学讲师

当下的青少年，很容易陷入自卷、焦虑、紧张和不安的情绪中。通过让心停歇，静心伴己，可以帮助其更好地与自己对话，并且调节情绪，提高心理健康水平以及健康的身心灵发展。

通过探索自我的互动分享，现场的学生们更加了解自己的情绪、思维模式和行为习惯，从而获取如何调整自己的心态和行为的方式，建立更加健康、积极和稳定的心理状态。

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【芳香丨疗愈内在】

浏浏老师 国家芳香保健师 

问心的旅程暂告一段落后，再次开启芳香之旅；通过芳疗老师的指引，现场通过芳香调息率先打开呼吸，【野橘】与【薄荷】愉悦地唤醒着身心的每一寸，在自然中联结自我；
用以助眠密码【佛手柑】、【薰衣草】、【维吉尼亚雪松】再开启手疗体验；手是联结我们人体最多器官以及神经的部位，通过对经络、关节的舒展及按摩释放压力，改善血液循环以及气血运行。再加上空气中弥漫的芳香因子，让人在时间的流逝中一点点的找回自己，让心重启，用不一样的美好生活方式，调整状态找回自己！

在一个个平凡的日子里我们面对这世间的纷纷扰扰时静下心来，感受自己感受自然的馈赠与植物的力量的同时与自己展开对话让自己成为自己的情绪支配者

去享受每一次静下来的时光去感受植物的神奇力量去关注自己的身心健康这是属于我们的美好生活方式